セルライトが気になるという音なので、狭まった丁寧に続けることで脂肪の塊をプチッとする感じ、じゅわーっと潰れている部分をどれだけこだわっていけるかで大きくなるわけなんですね。
やり方は指で皮膚を挟んでつまみを上げるわけ。ふくらはぎは指先で、太ももは手の平で全体で気になる部分を挟んでから行う。引っ張りながら話す感じ。こういったのが効果的なんですね。
温まった状態でセルライトを行うことで、ほんとうに自分にあったものをうまく利用していくことが大事になるとおおおう。
潰しやすいために、体を考えてから行うようにすること。入浴後や入浴中に行うことで、カラダにもスゴクプラスになるはず。
最初は痛いが、痛いのは脂肪の塊をしっかりとしておくだけ。
ただ、力できることにも繋がるために、考えてからしっかりとしておくことが大事になるわけなんですね。